Trẻ 4 tuổi bị táo bón? Có nguy hiểm không? Nên Làm gì?

Trẻ 4 tuổi bị táo bón do nhiều nguyên nhân. Căn bệnh này tuy không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ nhưng các bậc cha mẹ cũng không nên chủ quan khi con mình bị táo bón. Các bậc phụ huynh nên tìm hiểu các biện pháp phòng tránh và điều trị hiệu quả để giúp con em mình bớt khó chịu khi gặp phải căn bệnh này.

Dấu hiệu nhận biết táo bón ở trẻ 4 tuổi

Táo bón rất phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Đối với trẻ sơ sinh, bé được coi là bị táo bón khi tần suất đi tiêu dưới 2 lần / tuần. Nhưng ở trẻ trên 2 tuổi (đặc biệt là 3, 4, 5 tuổi), tốt nhất nên đi tiêu 3 – 4 lần / tuần.

Dấu hiệu nhận biết táo bón ở trẻ 4 tuổi
Dấu hiệu nhận biết táo bón ở trẻ 4 tuổi

Tuy nhiên, trong quá trình thăm khám, nhiều bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa ghi nhận có những trẻ bị táo bón kéo dài, thậm chí cả tuần không đại tiện được, thậm chí có lẫn máu trong phân.

Trẻ bị táo bón thường đi ngoài ra phân khô, sẫm màu, to hoặc vón cục như phân dê. Bé thường đỏ mặt, cố rặn hoặc phải nhờ người trợ giúp mới có thể đi đại tiện được.

Vì sao trẻ 4 tuổi bị táo bón?

Táo bón là bệnh liên quan đến đường tiêu hóa của trẻ khiến trẻ đi cầu khó khăn. Khi trẻ 4 tuổi bị táo bón, các bà mẹ sẽ nhận thấy con mình có những biểu hiện như:

  • Đi ngoài 3 lần một tuần,
  • số lượng phân khi đi đại tiện ít hơn, phân cứng
  • Trẻ kêu đau hậu môn khi đi đại tiện
  • Bụng trẻ hơi chướng. đầy hơi, khó chịu

Vậy nguyên nhân nào gây ra chứng táo bón ở trẻ 4 tuổi? Trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón ở trẻ 4 tuổi như:

Vì sao trẻ bị táo bón ở 4 tuổi
Vì sao trẻ bị táo bón ở 4 tuổi
  • Do chế độ ăn uống: Chế độ ăn hàng ngày của trẻ thiếu lượng chất xơ cần thiết do không chịu ăn rau, củ, quả hoặc tiêu thụ quá nhiều tinh bột. và chất béo làm cho phân rắn và khó đi ngoài.
  • Trẻ không uống đủ nước mỗi ngày: Cơ thể trẻ cần được cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho mọi hoạt động hàng ngày. Khi bé uống không đủ nước sẽ khiến phân khô và rắn, lâu ngày dẫn đến táo bón.
  • Cơ thể bé ít vận động: Ngày nay, do công việc quá bận rộn không thể chơi cùng con nên nhiều bậc cha mẹ thường cho trẻ sử dụng điện thoại thông minh hoặc máy tính để có thời gian làm việc. Tuy nhiên, việc ngồi một chỗ ít vận động sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ. Lượng thức ăn mà trẻ nạp vào cơ thể quá nhiều sẽ khiến hệ tiêu hóa hoạt động kém và dễ gây ra tình trạng táo bón.
  • Do trẻ nhịn đại tiện: Nhiều trẻ quá mải chơi, nô đùa nên cố tình không đi đại tiện khi cơ thể có nhu cầu. Lâu dần, điều này gây ra tình trạng táo bón ở trẻ.
  • Do dùng một số loại thuốc chữa bệnh khác cho trẻ: Một số loại thuốc trị ho, hạ sốt… cho trẻ có tác dụng phụ như táo bón, tiêu chảy, chướng bụng…
  • Do ảnh hưởng của một số bệnh: Một số bệnh như thiếu máu, các bệnh liên quan đến hậu môn trực tràng, các bệnh lý về thần kinh… cũng có biểu hiện là tình trạng táo bón kéo dài ở trẻ.

Cách chữa táo bón cho trẻ 4 tuổi

Chữa táo bón cho trẻ 4 tuổi không khó. Điểm chính vẫn là thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt, từ đó tình trạng táo bón ở trẻ sẽ dần được cải thiện rõ rệt.

Chữa táo bón ở trẻ 4 tuổi gồm những cách nào
Chữa táo bón ở trẻ 4 tuổi gồm những cách nào

Sau đây, chúng tôi sẽ trình bày một số cách chữa táo bón cho trẻ 4 tuổi.

1. Điều chỉnh chế độ ăn

“Trẻ 4 tuổi bị táo bón nên ăn gì?” Đây là câu hỏi được rất nhiều bậc phụ huynh quan tâm. Lúc này, để cải thiện tình trạng táo bón cho trẻ, cha mẹ cần cho trẻ ăn những thực phẩm giàu chất xơ và vitamin có trong rau xanh, hoa quả tươi. Dưới đây là một số gợi ý:

  • Các loại rau;
  • Bắp cải;
  • Con ngươi;
  • Dâu;
  • Trái chuối;
  • Khoai lang;
  • Cà rốt;
  • Sữa chua lên men.

Cha mẹ nên bổ sung rau xanh vào bữa ăn hàng ngày của trẻ. Cha mẹ cũng có thể ép nước trái cây cho trẻ uống hàng ngày để trẻ nhận được nguồn vitamin dồi dào, giúp nhu động ruột hoạt động tốt hơn.

Ngoài ra, cha mẹ cũng nên cho trẻ ăn cơm mềm, tránh cho trẻ ăn thức ăn khô cứng.

Bên cạnh việc ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, cha mẹ cũng cần cho trẻ uống đủ nước mỗi ngày. Nước giúp đường ruột hoạt động tốt hơn, giúp phân trong ruột già mềm hơn, dễ tống ra ngoài khi đi đại tiện.

2. Thay đổi thói quen sinh hoạt

Cha mẹ nên thay đổi thói quen sinh hoạt ở trẻ
Cha mẹ nên thay đổi thói quen sinh hoạt ở trẻ

Khi trẻ bị táo bón. Cha mẹ có thể giúp con cải thiện bằng cách thay đổi thói quen cũ của con. Một số điều cha mẹ nên làm là:

  • Dạy trẻ đi vệ sinh thường xuyên;
  • Khuyến khích trẻ đi vệ sinh, không nên bế;
  • Khuyến khích trẻ vận động nhiều hơn bằng các hoạt động như đi bộ, vui chơi, tập thể dục, thể dục nhịp điệu, …;
  • Cho trẻ nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc mỗi ngày.

3. Dùng thuốc

Uống thuốc trị táo bón là một trong những phương pháp chữa táo bón ở trẻ 4 tuổi. Tuy nhiên, phương pháp này cần có chỉ định của bác sĩ. Cha mẹ không nên tự ý mua thuốc cho trẻ nhỏ sử dụng.

Một số loại thuốc uống sẽ giúp đường ruột của trẻ hấp thụ nước tốt hơn, làm mềm phân, nhuận tràng,…

Tuy nhiên, bên cạnh việc dùng thuốc, cha mẹ cũng cần cho trẻ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. chất xơ và hoa quả, uống đủ nước, tăng cường vận động,… để kết quả điều trị được như mong đợi.

Làm thế nào để ngăn ngừa táo bón ở trẻ?

Làm sao để ngăn ngừa táo bón ở trẻ
Làm sao để ngăn ngừa táo bón ở trẻ

Táo bón khiến trẻ cảm thấy khó chịu, ảnh hưởng đến đường ruột và các hoạt động thường ngày của trẻ.

Một số biện pháp giúp trẻ 4 tuổi phòng chống táo bón là:

  • Cho trẻ tăng cường vận động;
  • Cho trẻ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi;
  • Cho trẻ uống đủ nước mỗi ngày;
  • Tập cho trẻ thói quen đại tiện khi cần, không nên nhịn đại tiện;
  • Hạn chế cho trẻ sử dụng nước ngọt có ga, đồ ăn nhanh, đồ hộp, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ khô cứng;
  • Kiểm soát cân nặng ở trẻ, không để trẻ thừa cân béo phì;
  • Không tự ý cho trẻ uống thuốc Tây;
  • Khuyến khích trẻ đi ngủ sớm, ngủ đúng giờ, tránh thức khuya.

Dưới đây là một số lời khuyên cho các mẹ về tình trạng trẻ 4 tuổi bị táo bón. Các bậc phụ huynh có thể tham khảo để có thêm nhiều phương án điều trị tốt cho con em mình. Nhớ đưa trẻ đi khám sớm và điều trị kịp thời để tránh những biến chứng không đáng có.