Giảm mỡ bụng bằng nước đá có thật không

Nếu bạn đã nghe nói về giảm mỡ bụng bằng nước đá, đừng cho rằng đó là điều vô căn cứ. Suc Khỏe Đời Sống 24h sẽ giải mã sự thật câu chuyện giảm mỡ bụng bằng nước đá đang được nhiều người bàn tán trong thời gian gần đây. Có đúng là nước đá sẽ làm được việc với lớp mỡ dày của chúng ta không? Hãy cùng Suc Khỏe Đời Sống 24h tìm kiếm câu trả lời ngay bây giờ nhé!

Xoay quanh các vấn đề về giảm mỡ bụng

Giảm mỡ bụng bằng nước đá có thật không - 1

Béo bụng đang là nỗi lo lớn của nhiều người. Bởi mỡ bụng không chỉ khiến cơ thể chúng ta trở nên xấu xí. Mà còn dẫn đến nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe khác như bệnh tim, tiểu đường, cao huyết áp, xương khớp,…

Vì vậy, giảm mỡ bụng gần như là lựa chọn hàng đầu của chúng ta nếu muốn duy trì một cơ thể khỏe mạnh.

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp giảm mỡ bụng khác nhau. Và hiệu quả cũng khác nhau. Đặc biệt, cũng có khá nhiều mẹo và cách giảm mỡ bụng nghe có vẻ lạ và không có cơ sở khoa học. Vì vậy trước khi thực hiện bất kỳ biện pháp giảm mỡ bụng nào, chúng ta cũng cần tìm hiểu kỹ. Tránh lãng phí thời gian, quan trọng là không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Vậy thực hư chuyện giảm mỡ bụng bằng nước đá là gì?

Giải mã câu chuyện giảm mỡ bụng bằng nước đá được lan truyền gần đây

Giảm mỡ bụng bằng nước đá có thật không - 3

Thoạt nghe, chúng ta có thể nghĩ rằng đây là một câu chuyện bịa đặt và không được chứng thực về mặt khoa học. Nhưng giảm mỡ bụng bằng nước đá là hoàn toàn có thể. Tuy nhiên, lượng mỡ thừa được đào thải ra ngoài không quá lớn. Nhưng việc dùng nước đá để giảm mỡ bụng vẫn xảy ra.

Cụ thể có thể nói, khi dùng đá để massage, tác động vào vùng bụng sẽ khiến các mô da co lại, giảm mỡ dần vùng bụng.

Phân tích khoa học cho thấy phần mỡ nâu trong cơ thể có thể sinh nhiệt. Vì vậy việc sử dụng nước đá sẽ kích thích cơ thể làm nóng, đốt cháy calo tốt hơn. Và đặc biệt nhiều nghiên cứu cho thấy mỡ trắng có thể chuyển sang màu be và sinh nhiệt đốt cháy calo bằng cách chườm đá.

Và cũng như nhiều thí nghiệm, khi nước đá tiếp xúc với cơ thể sẽ khiến vùng da chảy xệ co lại, săn chắc hơn. Nó được sử dụng trong massage bụng để tăng cường đốt cháy chất béo. Và thu nhỏ vòng eo của chúng ta.

Tóm lại là dựa vào sự chênh lệch nhiệt độ cơ thể và nước đá. Nên giảm mỡ bụng bằng nước đá là theo cơ chế cơ thể sử dụng năng lượng dư thừa để làm nóng và kích thích đốt cháy calo.

Như vậy, chúng ta có thể hoàn toàn tin tưởng vào việc giảm mỡ bụng bằng nước đá. Nhưng để mang lại hiệu quả thì vẫn phải kết hợp chế độ ăn uống khoa học với việc luyện tập thể dục thể thao thường xuyên.

 

Đồ uống đốt cháy mỡ bụng trước khi ngủ

Ngoài ra tập yoga còn có tác dụng kéo giãn gân cốt và điều hòa lưu lượng máu giúp mang lại giấc ngủ sâu. Chúng tôi cũng có 12 đồ uống hàng đầu để đốt cháy mỡ bụng trước khi đi ngủ. Bạn nghe nói đúng không, chất béo bên trong vẫn được đốt cháy …

0 0 đánh giá
Article Rating
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Comments
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
0
Rất thích suy nghĩ của bạn, hãy bình luận.x
()
x